slonikit: (Default)
slonikit ([personal profile] slonikit) wrote2011-12-26 07:36 pm

Девочковое - вопрос

Девочки, а кто-нибудь из вас делает гимнастику для лица?
Меня интересует, каким упражнением помочь лицу избежать носогубных складок. Причем упражнением не из гугла, а которое вы реально делаете и оно реально работает?
Со лбом, носом и скулами мои упражнения работают отлично, а вот по указанной выше зоне - затык :(

[identity profile] leti-ka.livejournal.com 2011-12-26 07:29 pm (UTC)(link)
посмотри Грир Чайлдерс в первоисточниках - первые два упражнения её цикла по бодифлексу - "уродливая гримаса" и "поза льва" - отлично работают.
в обмен прошу ссылку на Ваш комплекс:)

[identity profile] slonikit.livejournal.com 2011-12-26 07:45 pm (UTC)(link)
спасибо огромное!
мой комплекс - Кэрол Мадджио, Майк Джанелли "Аэробика для кожи и мышц лица"
:)